8 Rahasia Awet Muda

8 Rahasia Awet Muda, detiktutor.blogspot.co.id

Hai.. Kembali lagi nih di detik tutor.. Kali ini detik tutor akan memposting tentang 8 Rahasia Awet Muda.. Wow.. Siapa sih yang gak pengen awet muda.. Wajah putih merona dan berseri seri.. Wajah awet muda merupakan dambaan bagi setiap orang.. apa lagi di kalangan remaja.. Banyak ibu ibu pergi ke toko kosmetik maupun perawatan agar wajahnya tampak awet muda.. biayanya wow jangan tanya.. jutaan lebih lho.. Nah dari pada kamu menghamburkan uang demi perawatan.. yuk simak tips berikut.. Rahasia awet muda..

1. Selalu Rajin Membersihkan muka

Membersihkan muka merupakan Hal wajib yang kamu lakukan pertama kali.. Dengan wajah yang bersih pasti wajah kamu akan terbebas dari debu dan kotoran yang menempel.. Bersihkan wajah kamu dengan air yang bersih.. Biasanya anak muda sekarang sudah memakai krim pembersih muka.. Yah itu si tergantung cocok atau tidaknya wajah kamu.. Tapi bila kamu tidak yakin jangan pernah pake pembersih muka ya? bersihkan wajah kamu cukup dengan air bersih saja.. Seperti berwudhu.. Wudhu setiap shalat 5 waktu juga bermanfaat lho buat membersihkan wajah kita terlihat awet muda..

2. Memberi nutrisi untuk kulit

Nutrisi juga sangat diperlukan bagi kulit kita.. Jadi kita juga harus menjaga apa saja yang masuk dalam tubuh kita.. Misal makanan yang berlemak dan mengandung minyak yang banyak dapat memacu minyak berlebih pada wajah kita.. Buah buahan juga mengandung banyak nutrisi bagi tubuh kita terutama dibidang kecantikan..

3. Selalu berfikir positif dan ceria

Nah ini bagi orang yang humoris nih.. Orang humoris pasti akan terlihat lebih muda karena mereka selalu tertawa dan bahagia.. Ketika kita berfikir positif otak kita akan merespon dan otak kita akan merasa fresh segar kembali..

4. Perbanyak Senyum

Senyum adalah ibadah.. Nah loh senyum selain ibadah juga bermanfaat untuk awet muda lho.. ketika kita senyum otot wajah akan ditarik keatas sehingga kulit wajah yang kendur akan kembali kencang.. Namun jangan sering sering senyum ya.. Nanti dikira gila lagi.. hahaha,,

5. Olahraga

Nah Olahraga juga penting lho buat tubuh kita.. Selain membuat tubuh kita segar bugar, olahraga juga akan membuat wajah kita tampak awet muda

6. Makan makanan yang mengandung banyak anti oksidan

Anti oksidan sangat penting bagi tubuh kita terutama kecantikan.. Jika anti oksidan dalam tubuh kita tinggi maka wajah kita akan bersih berseri seri.. Salah satu makanan yang mengandung banyak anti oksidan adalah buah yang masih segar..

7. Cukup tidur..

Bagi orang yang suka nglembur.. Wah jangan kaget ya.. Ketika kita nglembur sampe pagi tubuh kita akan merasa lelah lesu capek dan akan berkaibat pada wajah kita yang terlihat kusut.. Jadi buat kamu jangan sering nglembur ya.. Jaga pola tidur..

8. Berhenti Merokok

Wah wah.. yang hobi merokok nih wajib berhenti jika gak pengin kelihatan tua.. Apalagi kamu yang sering berkumpul dengan orang perokok dan kena asap rokok..

Nah itu tadi adalah 8 rahasia awet muda.. Jadi kamu selalu inget tips diatas ya.. Dari pada kamu menghabiskan banyak uang buat beli kosmetik mending kamu mencegah terlebih dahulu dengan tips diatas.. Perbanyak konsumsi buah yang mengandung anti oksidan, dan rajin rajinlah membasuh muka dengan air bersih.. Jangan terlalu banyak nglembur pekerjaan hingga pagi.. Terimakasih sudah berkunjung..

Advertisement