7 Manfaat Buah Sirsak/Sirsat

Manfaat Buah Sirsak/Sirsat, detiktutor.blogspot.co.id

Hai.. Ketemu lagi nih di detik tutor.. Kali ini detik tutor bakal bikin poastingan tentang kesehatan.. Dipostingan kali ini akan membahas tentang 7 Manfaat dari buah sirsak/sirsat..  Sirsak atau nama latinnya "Annona Muriata" merupakan tanaman yang berasal dari Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Tanaman ini ditanam secara komersial untuk diambil daging buahnya. Tumbuhan ini dapat tumbuh disembarang tempat, paling banyak ditanam di daerah yang cukup berair. Nama sirsak sendiei berasal dari bahasa Belanda Zuurzak yang berarti kantung yang asam.  Disamping rasanya yang asam kecut manis.. ada banyak manfaat yang bisa kita dapetin lho.. yuk simak dibawah..

1. Serat Buah sirsak melancarkan pencernaan

Serat buah sirsak ini bermanfaat banget lho.. serat ini bisa melancarkan pencernaan dan juga membantu metabolisme tubuh.

2. Karbohidrat dalam sirsak

Karbohidrat dalam sirsak berfungsi sebagai sumber energi untuk tubuh

3. Rasa kecut sirsak mengandung vitamin C

Sirsak sendiri dari rasanya yang campur aduk manis asem kecut memiliki kandungan vitamin C lho.. yang berperan sebagai anti oksidan dan melawan berbagai penyakit dalam tubuh..

4. Menghilangkan kolesterol

Nah sirsak ini juga berfungsi sebagai penghilang kolesterol dalam tubuh.. Hal ini dikarenakan kandungan serat di dalam buah sirsak yang cukup tinggi. Jika kamu mengkonsumsi 100 gram daging buah sirsak, maka kebutuhan serat harianmu sudah terpenuhi. Jika kebutuhan serat terpenuhi, urusan BAB akan menjadi lancar dan hal tersebut memudahkan pembuangan kolesterol jahat di dalam tubuhmu.

5. Mengatasi Hipertesi

Buah sirsak juga dapat mengatasi hipertesi atau darah tinggi.. Sirsak dapat menangkal dan menurunkan darah tinggi..

6. Mengobati Asam Urat

Sirsak juga dapat mengobati asam urat lho.. dengan mengkonsumsi buah sirsak secara rutin.

7. Mengatasi Migren

Migren/migrein atau sakit kepala sebelah bisa disembuhkan dengan buah sirsak.. Dari pada kamu beli obat terus menerus saat pusing.. mending makan buah sirsak aja deh..

Nah itu tadi 7 manfaat dari buah sirsak/sirsat.. Udah tau kan? dari pada kamu beli obat terus disaat pusing/migren mending kamu makan buah sirsak yang mengandung banyak manfaat.. Sebenarnya banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah sirsak.. Namun itu aja deh yang bisa saya bahas.. Terimakasih sudah berkunjung ya,,

Advertisement