6 Penyebab Pandangan Kabur Disertai Sakit Kepala

Kenali Penyebab Pandangan Kabur Disertai Sakit Kepala

Hai semua.. Apa kabar nih.. Semoga baik baik saja ya.. Di postingan kali ini detik tutor akan membahas tentang penyebab pandangan kabur disertai sakit kepala.. Wah bahaya juga ya.. Sakit kepala merupakan keluhan yang paling sering dirasakan hampir oleh sebagian besar orang. Gejala dan keluhan yang dirasakan bisa berbeda-beda bagi tiap orang. Dalam istilah medis, sakit kepala disebut cephalgia yaitu rasa nyeri yang bisa dirasakan pada atas mata dan telinga, bagian atas kepala, bagian belakang, hingga leher bagian atas. Jika Anda mengalami sakit kepala dan pandangan kabur, pengobatannya akan berbeda-beda, tergantung apa penyebabnya. Berikut adalah penyebab Pandangan Kabur Disertai Sakit Kepala, Yuk simak dibawah

1. Tekanan darah rendah

Jika tekanan darah kamu rendah sudah dipastikan kamu akan merasa lemas dan kepala kamu akan terasa sakit. Tekanan darah rendah jika angkanya turun di bawah 90/60 mmHg, nah penyebab dari tekanan darah rendah ini dehidrasi, masalah kesehatan jantung, serta kekurangan vitamin B12 dan folat, reaksi anafilaktik, dan perdarahan. Tekanan darah rendah menyebabkan munculnya berbagai macam gejala mulai dari sakit kepala, pandangan kabur, mual, lemas, konsentrasi menurun, bahkan pingsan. 

2. Migrain (Sakit Kepala Sebelah)

Migrain merupakan kondisi sakit kepala yang terjadi di salah satu sisi kepala atau sering sekali disebut sakit kepala sebelah. Migrain memiliki beberapa gejala yang berbeda tergantung dengan tahapannya. Pada saat serangan utama sakit kepala sebelah ini memuncak, pandangan kabur bisa timbul. Gejala lain yang timbul adalah kurang nafsu maka serta peningkatan sensitivitas terhadap cahaya, suara atau bau. Pemicu migrain pun bermacam-macam. Mulai dari makanan yang tinggi natrium, bahan tambahan pangan tertentu seperti MSG, minuman alkohol dan yang tinggi kafein, stres, efek pengobatan, dan perubahan pola tidur dapat memengaruhinya.

3. Anemia (Kekurangan Sel Darah Merah)

Kekurangan sel darah merah juga dapat mengakibatkan pandangan kabur disusul dengan sakit kepala. Cara Mencegahnya yaitu penuhi kebutuhan gizi dengan mengonsumsi bahan makanan sumber zat besi seperti daging merah, ikan, unggas, sayuran dan kacang-kacangan. Bila perlu, minta suplemen zat besi kepada dokter.

4. Glaukoma

Glaukoma adalah penyakit mata yang terjadi akibat ada kerusakan pada saraf optik. Ada dua bentuk glukoma yang paling umum terjadi yakni glukoma sudut terbuka primer dan glaukoma sudut tertutup. Glaukoma sudut terbuka primer jarangan menunjukan gejala, tiba-tiba pandangan mata Anda menyempit.  Sedangkan glaukoma sudut tertutup akut atau yang disebut dengan acute angle-closure glaucoma juga bisa jadi penyebab pandangan kabur, pusing, sakit kepala, mata terasa nyeri, mual, dan muntah.

5.Kurang Minum (Kekurangan Mineral

Jumlah cairan yang keluar dari tubuh tidak diimbangi dengan yang masuk, ibu hamil bisa dehidrasi. Terlebih bila banyak beraktivitas di luar ruangan atau terpapar matahari. Dehidrasi bisa mencetus sakit kepala. Triknyaminumlah air putih hangat secukupnya. Agar terhidar dari dehidrasi, minum 8 gelas air sehari atau minum setiap 15 menit sekali. Bisa air putih, sari buah, buah-buahan yang mengandung air, dan sayuran berkuah.

6. Dampak Kafein

Jika kamu sering meminum kopi dipagi hari dan tiba tiba kamu merasa pusing itu merupakan efek samping saat tubuh kita atau lambung kita belum siap, Sebaiknya dipagi hari dianjurkan untuk meminum teh hangat saja. Sering sakit kepala di pagi ari saat bangun tidur gara-gara kecanduan kafein, misalnya kopi sampai 6 cangkir sehari. Jika stop kafein secara mendadak, tubuh akan “menagih” sampai memicu sakit kepala. Kafein memang salah satu senyawa adiktif. Semakin banyak tubuh mengonsumsinya, semakin banyak tubuh membutuhkannya. Kurangi ketergantungan kafein secara berangsur samapi tinggal 2 cangkir sehari. Pilig kopi bebas kafein (decafein), teh herbal atau soda tanpa kafein.

Nah gimana? udah faham kan? jadi sebaiknya lakukan 6 pencegahan diatas agar pandangan kamu tidak kabur dan sakit kepala.. Mungkin banyak lagi penyebab diagnosis diatas. Alangkah baiknya konsultasikan dulu ke dokter agar diberi obat yang pas dan cocok untuk sakit yang kamu alami. Sekian terimakasih sudah berkunjung

Advertisement