7 Manfaat Buah Jeruk Untuk Kesehatan dan Kecantikan

7 Manfaat Buah Jeruk Untuk Kesehatan dan Kecantikan, detiktutor.blogspot.co.id

Hai.. Kembali lagi nih di detik tutor.. Kali ini detik tutor akan membahas tentang 7 manfaat buah jeruk untuk kesehatan dan kecantikan. Jeruk yang rasanya asam dan ada yang manis ternyata memiliki banyak sekali manfaatnya lhoo.. Buah jeruk selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi jeruk juga memiliki kandungan protein,kalori dan serat yang tinggi juga.. Nah ingin tau manfaat buah jeruk? yuk simak dibawah

1. Mencegah dan menyembuhkan sariawan

Tuh udah tau kan. Jeruk bermanfaat banget lho.. apalagi ketika kita sedang sariawan jeruk merupakan oabat alami penyembuh nomor 1 untuk sariawan

2. Menurunkan resiko terkena Stroke

Mengkonsumsi jeruk dalam jumlah yang tinggi akan mengurangi resiko kamu terkena Stroke

3. Dapat Menjaga Kesehatan Jantung

Mengkonsumsi jeruk dapat mengurangi resiko anda terkena resiko serangan jantung lhoo..

4. Menghindarkan dari penyakit kanker

Bila kamu tidak ingin terkena penyakit kanker, maka perbanyaklah kamu mengkonsumsi buah jeruk, karena di dalam buah jeruk terdapat banyak sekali kandugan yang bernama limonoid. Limonoid adalah salah satu pencegah kanker payudara, usus, dan kulit. 

5. Menurunkan Kadar Kolesterol

Buah jeruk memiliki kandungan serat dan vitamin C yang berperan aktif dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Sehingga kamu bisa merasakan manfaat buah jeruk.

6. Buah Jeruk dapat menghaluskan kulit

Wow.. Ini dia yang dicari para cewek.. Yang pingin kulitnya halus, jeruk juga memiliki manfaat yaitu bisa menghaluskan kulit lhoo

7. Melancarkan Pencernaan

Di dalam buah jeruk terdapat serat dan vitamin C yang merupakan salah satu manfaat buah jeruk untuk melancarkan sistem pencernaan.

dan masih banyak lagi manfaatnya..

Didalam buah jeruk yang kecil manis dan kecut memiliki banyak sekali manfaat ya.. salah satunya bisa menyembuhkan dari sakit sariawan.. Daripada kamu beli obat dengan bahan kimia lebih baik kan pake obat yang natural untuk menyembuuhkan sariawan.. Disamping alami jeruk juga tidak memiliki efek samping.. Yups itu tadi 7 manfaat buah jeruk untuk kesehatan dan kecantikan.. Terimakasih sudah berkunjung.. Jangan lupa like fanspagenya ya..

Advertisement